Tanım
Breathe: relax & focus 'nin temel özellikleri şunlardır:
Nefes Tutma Testi: Nefesinizi ne kadar süre tutabildiğinizi ölçerek gelişimini takip edin.
Nefes Hatırlatıcıları: Gün içinde nefes egzersizleri yapmayı unutmamak için hatırlatıcılar ayarlayın.
Rehberli Nefes: Erkek/Kadın seslendirmeleri veya zil sesleri ile kişiselleştirilmiş rehberlik alın.
Doğa Sesleri: Arka planda rahatlatıcı doğa sesleriyle egzersizlerinizi daha keyifli hale getirin.
Titreşim Geri Bildirimi: Dokunsal geri bildirimlerle deneyiminizi zenginleştirin.